Depuis l’annonce du confinement, de nombreux joueurs cherchent des moyens pour continuer à s’entraîner. Ils s’entraînent dans l’optique de reprendre la saison en forme et en rythme dans les mois à venir. Dans cet article, on a décidé de se pencher sur le cas de Danuel House, l’ailier des Rockets vous explique son quotidien et les entraînements réalisés.
En effet, le forward des Rockets s’est exprimé sur les méthodes d’entrainements lors du confinement. Il explique que suite à la fermeture des infrastructures, il s’entraînera depuis chez lui le plus possible, avec le matériel nécessaire qui a été donné par la franchise. De plus, vivant à la campagne, les rues sont interminables et souvent vides ce qui lui permet de faire son jogging pour garder la forme en vu d’une reprise prochaine de la NBA.
Cela peut paraître anodin pour certains, mais Danuel explique que les tâches ménagères réalisées au quotidien demandent toute l’attention du corps humain, et cela lui permet de rester actif. Il fait allusion au fait de porter des choses lourdes, comme des meubles, ce qui lui permet de travailler plusieurs parties de son corps. Il ajoute que porter les troncs d’arbre de chez lui demande beaucoup d’effort, et donc cela peut s’apparenter à un exercice efficace.
En conclusion Danuel House cherche à montrer que l’on s’entraîne sans le vouloir grâce aux tâches ménagères et quotidiennes. De plus, résidant à la campagne, cela lui permet de se préparer au mieux au retour de la NBA et de garder la forme malgré un long confinement.
